WWW.KAHRSHJEM.DK

 

 

 

 

 

   Opdateret 17/1-09

 

   Undersider:

   BABY 0-3 ÅR

   BØRN >3 ÅR

          LEGE

          SVØM

   SVØMMEHAL

 

 

 

 

 

 

   Vores mail:

    Maria

    Jakob

 

November '08

Maj '08

November '07

April '07

Oktober '06

HOME          VORES BØRN          USA          BRYLLUP          JAKOB          MARIA          SVØMNING          GÆSTEBOG          LINKS

Svømmeøvelser til børnesvømning

 

Disse øvelser er både for lavt og dybt vand.

Det er nemmest at lærer et barn at svømme Crawl, derefter Rygcrawl, kropdelen til fly og til sidst bryst.

 

 

Crawl

Sid på kant: Øve ben

Hold ved kant: Spark med ben

Stå på kant: Øve arme

I vand med plade: spark med ben

I vand med plade: spark med ben og puste bobler

I vand med plade: spark med ben og med arme

 

Rygcrawl

Flyde

I vand: spark med ben

I vand: spark med ben og med arm

 

Fly (Butterfly)

 

 

Brystsvømning